na kolana

na kolana i do miecza Chuyu

Albo snowboard albo genetyka 75 cm bez ćwiczeń to naprawde nieźle.Tylko nie przesadzaj z super dunksem bo z tego co ludzie mówią, szkodzi na kolana. Ja go tez zamierzam robić, ale raczej skończe w 4-5 tyg. albo będę wykonywać ćwiczenia po swojemu, tak jak teraz.

no niestety nawet dzwonia czy nie zapomnialem serwetki polozyc na kolana do posilku

[...] się bardziej różnią. Głównie, dlatego, że nie ma czegoś takiego w sumie jak biali ludzie. Każdy kraj to inna nacja, inny feeling. Europa po 1 i 2 wojnie światowej padła na kolana i cała nasza kultura, folklor tak samo. Kiedy jeszcze istniała muzyka ludowa każdy grał kraj grał inaczej i były to rzeczy bardzo trudne do zagrania. Różnice pomiędzy [...]

S****ysynie na kolana!

Jak łepek prosi o zdjęcie bana u Naczelnego SFD: Za to że idę przez świat W objęciach samego zła. Wybacz mi Bananie! Za to że ma dusza ogarnięta jest ciemnoscią, A umysł często kieruje się ludzką słabością. Wybacz mi Bananie! I wybacz mi jeszcze Że grzech w sercu noszę. Padam na kolana I o łaskę proszę!

o jeszcze dostałem raz piłką do ręcznej - wyłożyłem się tak jak w filmach - od razu na kolana %-)

[...] intensywnie) więc coś mam z tym wspólnego. A mój pierwszy kontakt z erą Pudziana to nie było oglądanie jego walki, ale czytanie newsów że chce się bić zawodowo i czy ma zamiar walczyć w K-1 czy w MMA. I bardzo chciałem żeby było to drugie Xper dużo było kopnięć okrężnych na kolana czy to w K-1, w muay thai czy MMA i kończyli też tym walki

[...] mieli przerwe. Weszli na ten strych,z plecakami(bo to u jakiejs daleko mieszkajacej babci bylo)i z marszu jeden,poteznym,nokautujacym ciosem P******!!!w worek.... Padl na kolana i krzyczy....Co sie okazalo??? Woreczek nasiaknal wilgocią,potem przyszedl mroz,woreczek zamarzl...a kumpel sobie niezle rączke rozwalil:))))))))) A 2 smieszna [...]

[...] nie potrafi znaleźć luki w mizernej i drewnnianej stójce Silvy? Naprawdę mam często wrażenie, że ta prozaiczna rzecz- wielkość rękawic- robi olbrzymią różnice. NAwet prościej zrozumieć boksera który nie daje rady w stójce w mma, bo ma zero technik nożnych, przy unikach nadziewa się na kolana albo kopnięcia- tu jestem w stanie zrozumieć.

dobra kurva, mistrzu wrocil, na kolana

sklad lepszy niz w XPand Nie sądzę. Na razie jest to dosyć nowy produkt, ale cena i skład jakoś nie powala na kolana.

witam, mam pytanie - jeżeli jest to RAW to są dopuszczone taśmy na kolana?

Spamujemy dzis od rana - Raku pada na kolana!

A co myślicie o taśmach na kolana? jest sens takiego zakupy czy raczej wiele to nie zmienia ? bo generalnie twardo sie nad tym juz jakis czas temu zastanawiałem

A co myślicie o taśmach na kolana? jest sens takiego zakupy czy raczej wiele to nie zmienia ? bo generalnie twardo sie nad tym juz jakis czas temu zastanawiałem Fajna sprawa, ja w lekkich wiązaniach nie mam tendencji do kładzenia tułowia, siadam lepiej technicznie i moge połechtać ego dokładając z 20 kg więcej do serii %-)

[...] na desce 6 lat i byłam połamana kilka razy, nie da się jeździć pożądnie fs na snb i się nie nigdy nie połamać, na początku najlepiej sprawić sobie kask, ale ochraniacze na kolana tyłek i nadgarstki też się bardzo przydają, tylko nie te co są w komplecie z rękawiczkami bo nie wiele dają tylko takie porządne które faktycznie chronią ręke, [...]

przyznaj Hubert....padles na kolana przed ta iloscia stron?

uważaj na kolana

Wielkie dzięki, chyba 2 soga nie mogę przyznać, w każdym razie będę uważał na kolana i "flarować kolanami" czyli wypychać je lekko na zewnątrz? Codzienne rozciąganie zostaje obowiązkowa. Do teraz nie zwracałem za bardzo uwagi na wypinanie klatki. Mógłbyś jeszcze coś doradzić w sprawie treningu? Mam np. zastój w MC i nie wiem jak ćwiczyć aby dalej [...]